【完全保存版】福岡南部エリア｜トレーニングできる公園＆立ち寄り銭湯・温泉ガイド

福岡市南区・春日市・那珂川市・筑紫野市・太宰府市には、自然の中で気持ちよく体を動かせる公園がいっぱい！さらに、運動後に立ち寄れる銭湯・温泉も充実していて、心も体もリフレッシュできるよ。この記事では、設備・広さ・口コミ・駐車場の開閉時間・照明の有無、そしてトレーニング後に立ち寄れる癒しスポットまで、まとめて紹介する！

🏞️公園編：トレーニングに最適な7スポット

① 野間大池公園（福岡市南区）

• 特徴：池の周囲に約1.2kmのジョギングコース。芝生広場も広く、ストレッチや筋トレにも最適。
• 設備：ジョギングコース、健康器具（腹筋台・懸垂バー）、ベンチ、東屋、トイレ
• 駐車場：無料（約30台）
• 開閉時間：7:00〜19:00（季節変動あり）
• 照明：一部街灯あり（夜間は暗め）
• 口コミ：「池の周りを走ると気分がスッキリ！朝は鳥の声が心地いい」

② 春日公園（春日市）

• 特徴：陸上競技場や多目的広場があり、スポーツイベントも多い。ジョギングや筋トレに最適！
• 設備：陸上競技場（有料）、多目的広場、健康器具、トイレ、自販機
• 駐車場：無料（417台＋大型13台）
• 開閉時間：9:00〜21:00
• 照明：街灯・競技場照明あり
• 口コミ：「照明があるから仕事帰りでも走れるのがありがたい！」

③ 安徳公園（那珂川市）

• 特徴：静かな住宅街にある公園。遊具や広場があり、軽い運動やストレッチにぴったり。
• 設備：芝生広場、健康器具、ベンチ、遊具、トイレ
• 駐車場：あり（台数不明）
• 開閉時間：9:00〜19:00
• 照明：街灯あり（夜間は暗め）
• 口コミ：「静かで落ち着いた雰囲気。朝のストレッチに最適」

④ 筑紫野市総合公園（筑紫野市）

• 特徴：大型遊具やローラースライダーがある広大な公園。運動広場もあり、トレーニングに最適！
• 設備：運動広場（野球・サッカー）、健康器具、大型遊具、トイレ、自販機
• 駐車場：無料（272台）
• 開閉時間：9:00〜18:00（3月〜10月）、9:00〜17:00（11月〜2月）
• 照明：運動広場に照明あり
• 口コミ：「広くて気持ちいい！子ども連れでも安心してトレーニングできる」

⑤ 大佐野スポーツ公園（太宰府市）

• 特徴：グラウンド中心の公園で、サッカーや野球などの運動に最適。静かで集中できる環境。
• 設備：グラウンド、ベンチ、トイレ
• 駐車場：あり（台数不明）
• 開閉時間：昼間利用が基本
• 照明：なし
• 口コミ：「静かで集中できる。団体利用が多いので時間帯に注意」

⑥ とびうめアリーナ周辺（水辺公園含む／太宰府市）

• 特徴：体育館併設で、トレーニング室やランニングコースあり。隣接する水辺公園で屋外運動も可能。
• 設備：トレーニング室（屋内）、ランニングコース、水辺公園、トイレ、自販機
• 駐車場：あり（体育館利用者向け）
• 開閉時間：9:00〜22:00
• 照明：屋内・屋外ともにあり
• 口コミ：「屋内外どちらも使えて便利！雨の日も安心」

銭湯・温泉編：トレーニング後に立ち寄りたい癒しスポット

• 博多湯（二日市温泉）
  源泉かけ流しのラドン泉。シンプルながら湯質が抜群。
  営業時間：10:00〜21:30／料金：350円～
• 御前湯（二日市温泉）
  市営の公衆浴場。ジェットバス・気泡槽あり。
  営業時間：9:00〜21:00（第3水曜休）／料金：250円～
• 天拝の郷（筑紫野市）
  絶景露天風呂＆自然食ブッフェ付きプランもあり。
  営業時間：10:30〜24:00／料金：990円～
• アマンディ（筑紫野市）
  バリ風＆和風の2種類の温泉、岩盤浴・エステも充実。
  営業時間：10:00〜24:00／料金：平日990円～
• ふくの湯 春日店
  高温サウナ・岩盤浴・食事処・マンガ7,500冊！
  営業時間：9:00〜翌3:00（最終受付2:30）／料金：平日850円～

おすすめルート例

朝：筑紫野市総合公園でジョギング＆筋トレ
昼：天拝の郷で絶景露天風呂＆自然食ランチ
夕方：博多湯で源泉かけ流しの湯に浸かってリラックス

おわりに

福岡南部エリアは、運動と癒しを両立できる理想のフィールド。公園で汗を流し、銭湯でととのう──そんな一日をぜひ体験してみてください！

同じところでは飽きる性格なので、色々、公園を変えます。週末は糸島付近の公園が多いです。
さらに福岡県の南部である筑後広域公園で夜遅く、ウォーキングと筋トレ（基本ディップスと懸垂）しています