「【保存版】糸島・福岡市西区の無料トレーニング公園7選｜駐車場・設備・口コミまで徹底解説」

自然と都市が融合するこのエリアには、無料で体を動かせる公園がたくさん！筋トレ、ランニング、ストレッチ、家族での運動まで、目的別に使えるスポットを紹介。私は平日は春日市（福岡市南区エリア）を利用することが多いのですが、週末や夏の猛暑は夜遅く、このエリアを利用することが多いです。

① 糸島市運動公園（糸島市蔵持）

特徴：屋外の運動広場やフットサル・テニスコートが無料開放される時間帯あり。トレーニング室は有料だけど、芝生広場やウォーキングは自由に使えるよ！

駐車場：北・南合わせて200台以上、無料🅿️ 時間帯：9:00〜22:00（月曜休館） 口コミ：「設備が新しくて気持ちいい」「家族で来ても楽しめる」 👉 公式サイト

特徴：健康遊歩道（リフレッシュロード）が名物！芝生広場やアスレチックはすべて無料。足つぼ刺激で健康に！😆

駐車場：6か所で合計884台、30分無料・最大300円 時間帯：年末年始以外はいつでもOK 口コミ：「足つぼが痛すぎて笑った」「芝生がふかふかで気持ちいい」 👉 詳細はこちら

特徴：広大な芝生とジョギングコースが魅力。球技場や体育館は有料だけど、外周ランや芝生トレーニングは無料！

駐車場：無料（242台） 口コミ：「静かで集中できる」「自然が豊かでリラックスできる」

特徴：サッカーや野球ができる広場。予約なしでも空いていれば使えることも。朝活にぴったり！

駐車場：無料 時間帯：日出〜日没 口コミ：「地元感があって落ち着く」「広くて気持ちいい」

特徴：海風を感じながらトレーニングできる開放的なグラウンド。ウォーキングやストレッチに最適！

駐車場：無料 口コミ：「海が近くて最高」「静かで集中できる」

特徴：小さな公園だけど、ブランコやすべり台の横でストレッチや軽い筋トレができる。住宅街の中で静か！

駐車場：なし（近隣にコインパーキングあり） 口コミ：「穴場的な存在」「人が少なくて使いやすい」

特徴：鉄棒・すべり台・ブランコが揃ったスタンダードな公園。鉄棒で懸垂トレーニングもできる！

駐車場：なし（徒歩圏にあり） 口コミ：「懸垂にちょうどいい高さ」「子どもと一緒に運動できる」

公園名	トレーニング内容	駐車場	利用料	おすすめ度
糸島市運動公園	芝生・ウォーキング	無料	無料（屋外）	⭐⭐⭐⭐⭐
今津運動公園	健康遊歩道・芝生	最大300円	無料（芝生）	⭐⭐⭐⭐
西部運動公園	ラン・芝生	無料	無料（外周）	⭐⭐⭐⭐
曽根運動場	球技・ストレッチ	無料	無料	⭐⭐⭐
福吉しおさい運動場	海辺トレーニング	無料	無料	⭐⭐⭐
田村1号公園	軽運動・ストレッチ	なし	無料	⭐⭐⭐
西の坪公園	鉄棒・懸垂	なし	無料	⭐⭐⭐

公園名	駐車場台数・料金	利用可能時間	備考
糸島市運動公園	約200台・無料	9:00〜22:00	月曜休館
今津運動公園	884台・30分無料、最大300円	6:00〜22:00（目安）	年末年始休み、時間制限あり
西部運動公園	242台・無料	終日（施設に準じる）	自由利用エリアは常時開放
曽根運動場	数十台・無料	日出〜日没	自然光に合わせた開放時間
福吉しおさい運動場	数十台・無料	日出〜日没	海辺での利用に最適
田村1号公園	駐車場なし（近隣に有料あり）	ー	徒歩・自転車での利用が便利
西の坪公園	駐車場なし（徒歩圏にあり）	ー	近隣にコインパーキングあり